logo print

Week van de valpreventie: Blijf in beweging en neem de trap!

Het is deze week ‘De week van de valpreventie 2018’ met als thema:’ Blijf in beweging, doe het veilig!’

Het is algemeen geweten dat blijven bewegen uitermate belangrijk is voor je algemene gezondheid en centraal staat in kader van valpreventie. Dagelijks voldoende bewegen zorgt ervoor dat de kans op een val aanzienlijk verkleint. Jammer genoeg zien we dat veel mensen toch onvoldoende in beweging zijn, en hiervoor hoef je zeker niet elke dag naar de lokale sportclub te gaan. Altijd de trap nemen in plaats van de lift is een manier om toch te bewegen zonder dat het je veel tijd vraagt. In het ziekenhuis proberen we dan ook zowel de patiënten en de bezoekers als de medewerkers hiertoe te motiveren. Wanneer je vanaf deze week de trap neemt kan je volgen hoeveel calorieën je verbrandt. Dus neem de trap, word fitter en leef langer veilig zonder te vallen!